你可以表达自己的意愿并与父母协商。若协商无果，法院会根据情况判决。法律依据：《婚姻法》及相关司法解释规定，法院在判决抚养权时会考虑孩子意见及成长环境。《婚姻法》规定，若双方无法协商，法院将依据子女年龄、性别等因素判决，十岁以上会征求孩子意见。若不表达意愿，可能影响判决结果，对自己不利。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫常见的处理方式有协商、调解和诉讼。首先应尝试与父母沟通，表达真实想法。若协商不成，可考虑找亲友或专业人士调解。最后，若仍无法达成一致，可通过法律途径解决，向法院提起诉讼，由法院判决抚养权。选择方式时，应考量实际情况和自身意愿，确保结果有利于自身成长。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫可表达意愿并协商。具体操作：1.与父母坦诚沟通，说明不想跟随父亲的原因。2.若沟通无果，可寻求亲友或律师帮助调解。3.调解不成，可准备相关证据，向法院提起诉讼，由法院根据《婚姻法》等法律判决。需注意，诉讼过程中应积极配合法院调查，提供有利证据。
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