征信一个逾期了要怎么恢复

逾期征信记录一般需等待五年自动恢复，或尝试与机构协商。
分析：根据《征信业管理条例》，个人不良信息保存期限为不良行为终止之日起五年。期间，应保持良好信用记录。若因特殊原因逾期，可与金融机构沟通，看是否能调整记录，但成功率较低。
提醒：若逾期记录导致贷款、信用卡申请被拒，且沟通无果，表明问题严重，应及时咨询专业律师。
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具体操作：
1. 自然消除：逾期后，确保后续信用记录良好，不再产生新的逾期。五年后，系统自动消除不良记录。
2. 协商消除：首先，收集逾期非故意的证据，如疾病证明、自然灾害影响等。其次，向金融机构提交书面申请，说明情况并请求调整记录。若被拒绝，可寻求监管机构或法律途径援助，但需注意，协商成功案例较少，需有充分理由和准备。

请注意，以上建议仅供参考，具体操作前建议咨询专业律师。
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处理方式：
法律角度下，恢复逾期征信记录主要有两种方式：一是等待时间自然消除，即五年内保持良好信用；二是与金融机构协商，但难度较大，需提供充分理由和证明材料。
选择建议：若逾期非故意且影响较小，可选择等待；若逾期严重影响生活，且能提供合理解释，可尝试协商。